جدول العناية اليومية بالجسم ( مسابقه)

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي

يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:





يوم الاجازة:


القدمين:


نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن

رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري

بنعومتهما...


ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:


سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو

زيت بهما ثم تلبسين جوارب...

اليدين:


نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...


لتبييضهما:


تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)


الوجه:


ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء

الورد...


الأسنان:


الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...


يوم الإستحمام:


للجسد كله:


ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة

المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...


بالنسبة للوجه:


ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين

وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...


يوميا:


قبل النوم:


بالنسبة للوجه:


تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين


بالنسبة للعينين:


ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...


شفتيك:


ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...


صباحا:


إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...

حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...

الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...

أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات

يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم

واحد...













أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...





تحياااتي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بصراحه لاتعليق ... بدعت اخوي عبادي
تسلم على الموضوع
تحياتي : احلى قمــر

يعطيك العافيه اخوي الجس ,,

وتسلمين اختي احلى قمر على المرور,,